台钓的抛竿方法是通过双手配合或单手将钩饵抛到预订的钓点。要求每次抛投都必须准确地落在拟定的钓点，因此，熟悉和掌握正确的抛投技巧非常必要。
侧抛法
侧抛法是一种常用的抛投方法。上饵完毕，倒手，将钩饵置于身体的一侧，以身体为轴，从左向右侧身挥竿，通过双手的配合把钩饵横向抛向前方钓点。
动作要领 右手持竿，身体稍稍偏向左侧，竿尖指向前左下方，左手捏住钓组的铅坠，双钩自然垂下，左手稍用力向后拉近钓组，使竿尖略呈弯曲，两眼目视前方钓点，右手迅速向前方挥竿上扬，同时，左手松开捏住钓组的铅坠，使钩饵沿着一个弧形轨迹飞人钓点。
初学者要注意练习双手的协调，遇有风和水流的影响时，可将钩抛过预订的钓点，让风向和水流把钩饵送回钓点。
荡抛法
荡抛法，左手捏住钓组重的铅坠，右手提竿上扬，使钩饵从正前方抛出去，并落入拟定钓点。
动作要领 右手持竿，左手捏住线组中的铅坠，置于钩下方，双钩自然下垂，右手将竿尖指向前方，左手向后拉紧线组使竿梢受力呈弓状，右臂抬竿上扬的同时左手松开钩，并借助竿梢的弹力和扬竿的动力把钩荡送到正前方钓点。这种抛竿法适用于位置高的钓位和风力小的天气或两侧有障碍物的情况下使用。
采用荡抛法，需要双手的协调，右手提竿上扬、左手松开的瞬间一定要把握好，过早松开，右手使不上劲，钩无法荡出;松开过迟，竿梢弹力过猛，钩速度太快，饵料容易脱落，入水时响声大，容易惊扰鱼。
由于竿子的软硬调性不同，抛竿的动作也应有所区别。软调性竿可以加大竿尖受力弯曲的程度，利用竿的调性将钩饵抛荡出去;硬竿也可以适当减少受力弯曲的程度，抬高竿的高度，将钩荡出去。
单手抛法
单手抛法指持竿的手同时捏住钓组的铅坠，挂饵完毕，钩饵不再需要倒手，直接松开钓饵同时做扬竿动作，把钩饵抛出去。单手抛法的动作要领与抛荡法有类似之处。
单手抛竿有一定的难度，需要通过一段时间的练习才能掌握。
贴水抛法
除了上述三种抛竿法，还有贴水抛法，即将投饵贴近水面运行的抛竿法，这样可以再遇到大风时，减少风的阻力的影响。贴水抛竿的方法与侧抛法相同，只需降低身体重心，使竿梢接近水面。
打满竿，即刻意地将钩饵抛投在钓位的远处，把鱼诱到钓点的前方，这样可以提高上鱼速度，节省时间，钓得大。抛投时间只需小臂带动大臂，身体向前倾斜就可以。此种抛投法多用于搓饵钓底。
打半竿，即把钩饵抛投在钓位的近处，把鱼诱在离钓者较近的位置，这样便于观察，节省时间。抛投时只需小臂运动就可以，此种抛投法多用于拉饵钓浮。
台钓压水
压水是台钓的一个基本步骤，钓组抛出后将竿梢压入水中，使浮在水面的风线全部隐入水下，将竿梢后部分变成水线，俗称“压水”。压水的好处是避免了风吹浪打和水面杂物对风线的碰触，避免浮标受到外来因素的干扰，保证信号灵敏、准确。主线被拉直后，减少了滞线，提竿时，力量能够迅速作用到钓饵，大大地加快了反应速度，提高了中鱼率。
压水应注意两点，其一，压水时施以钓竿的力不宜过大过深，否则容易惊扰鱼群，特别是水体较浅的地方。其二，大多数钓友喜欢将线组远投，使钩饵达到很远的地方，再利用压水将其拉回，这样容易使水线与水底不成垂直状态，夹角偏小，直接影响浮标在水面显示的目数，稍一回线或钓竿上抬，就会造成浮标上浮而影响读标。
浮钓不压水的目的是为了减少风线与水面的阻力，做到反应迅速有信号就扬竿。端竿高度的把握应根据钓点到钓位间的距离确定，钓点远，竿可端得平一些或低一些;钓点近，竿梢可高一些，应该以不牵制浮标的自然状态和风线过于松弛漂在水面，浮标一旦被主线牵制，信号传递就会受到影响，风线过长，扬竿的反应就慢。
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