冬天钓鱼造成跑鱼的问题很多，像是扬杆方法不对，还有就是遛鱼不当等，还有一种就是钓具的选择不对也会造成跑鱼的后果。其实跑鱼不可怕最怕的是因为跑鱼而惊动了鱼窝，这就很严重了，本来聚集起来的鱼窝功亏一篑，特别冬天的诱鱼也比较困难，所以怎么避免跑鱼惊动鱼窝的方法很重要。
扬竿的把控
冬天的鱼嘴比较容易被拉豁，所以冬天扬竿的动作一定要规范，鱼儿吸食钩饵之后，钓者不是双手持竿，而是利用腕部力量抖竿刺鱼，然后才扬竿进行遛鱼。利用腕部力量抖竿时，其力度一定要适中，力度过大鱼嘴受不了;力度太小，刺不穿鱼嘴，力大力小都会导致跑鱼的发生。尤其是力度过大时，鱼儿瞬时感到疼痛而受到惊吓，同时也会使惊吓的信号传给窝点中的其它鱼，造成惊窝现象的发生。
遛鱼方法要正确
一般吸收上鱼后比较冲动，往往会直接扬竿甚至飞鱼，这样做难免会折竿断线。当鱼儿咬钩后，钓者不必惊慌。首先要充分利用竿子与鱼线的弹性，将鱼控住，然后顺着鱼儿逃生的方向牵引，牵引的同时当然需要偏离一点方向，使鱼儿被迫慢慢改变游动方向，呈圆弧形状运动，这样不久就可将鱼遛乏。用抄网抄鱼也不要太过心急，一定要确认鱼儿已经被溜翻，才可抄鱼，不然或许鱼儿还会有最后的挣扎，到这个时候跑鱼是很不划算的。
钓具的选择与检查
首先，要根据对象鱼的体型大小而选择线组。大鱼适合中性调以上的竿子，控鱼效果要好一些。大鱼配较大的浮漂，不然小浮漂配上轻坠，沉底的时间长，漂相也极其紊乱。另外，钓深所用的浮漂也要大一点和长一点。如果歇竿了较长时间，再次出钓时一定要仔细检查钓组，如果发现鱼线受损等问题，就要及时更换新的设备。钓大鱼时，最好配上失手绳。再就是钓鱼时还要矫正浮漂，因为水情不同，调漂的方式也不同，一定要做到调漂准确。
开饵得当适合鱼口
新手钓鱼，一定要注意开饵的状态。如果饵料制作得较黏或较硬，再就是挂钩的饵团太大，这就不利于鱼儿顺利地吸食钩饵。浮漂即使有动作，也会因饵料的状态不好，而使钩尖未能刺中鱼嘴。就算刺中了，也很可能只是刺中了鱼嘴的边，在遛鱼时，遛不得两圈，就会跑鱼。
避免惊窝
一条鱼跑了不要紧，要紧的是窝点中的鱼儿也同时都被吓跑了。鱼儿在窝点游荡，有去有来十分正常，随便哪一条鱼都不会在意。鱼儿在意的是突发的情况，比如某一条鱼无缘无故地发出大的动作，所有的鱼儿就会立即提高警惕，并迅速逃窜。尤其是上层的鱼受到骚扰时，下层的鱼就都会一窝蜂地逃窜。就好像养在鱼缸中的鱼，人在鱼缸旁边用手触摸时，鱼不会受到惊扰。但人如果从鱼缸上面将手伸入水面，鱼就会觉得有危险。因为鱼眼善于观察来自上面的动静，鱼不需要抬头就能发现来自上面的危险。所以，一旦上层的鱼儿出现了拼命挣扎的情况，鱼儿就能在第一时间发现危险讯号，并果断地选择逃生。
跑鱼惊窝也就是展示了一条鱼的不幸而惊动了鱼群，算是对其他鱼类的警告。在钓鱼过程中避免惊窝也是钓鱼人的首要工作，当鱼咬钩的时候尽量选择把鱼诱引出窝点，在距离窝点比较远的地方进行遛鱼，这样能有效的避免跑鱼惊窝，还有要注意不要在窝点的上层水域进行遛鱼，这样更是惊的鱼儿乱窜。
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